活用したいグッズ

もっと効率よくヤセたければ

趣味やスポーツはある程度、楽しくなってくると今度はアイテムに凝りだすといった経験はないでしょうか？

私は趣味でサッカーをやっているのですが、スパイクは固定式やカンガルーの皮を使ったものなど、色々なものを気の向くままに使っていました。ですが楽しくなっていくうちに、少しずつこだわりが出て、いつのまにか特定のメーカー製のものしか履かなくなっていたものです。

サウナスーツを着てのウォーキングでもそうです。最初は、毎日履いているスニーカーで適当に歩いていたのですが、どうせならウォーキング専用のシューズでも買ってみようかと思い始めていました。

ウォーキング用のシューズ

そして、探し出したのが『マッスルトレーナー』というウォーキングシューズです。

例えば、サッカー用スパイクの中では知名度が高い『パラメヒコ』が、サッカープレイヤーのために開発されたシューズだとしたら、マッスルトレーナーはまさにウォーキングダイエットのために開発されたシューズ。

なんと、重さが通常のシューズの4倍です。ほんとに重いんです。昔のスポコンアニメであった養成ギブスとまではいきませんが、ある意味、修行に近いものがあります。

商品の説明では、これを履いて歩くと酸素摂取量が上がり、ウォーキングでの消費カロリーが25％アップするのだとか。実際に試してみると、普通のスニーカーとは明らかに異なる体力の使い具合に、なるほどという感じがします。これなら普通に歩くより気合も入るというものです。

インナーウェアでヤセ方もコントロール

一方、このところ私に影響されて一緒にウォーキングしている妻が購入を考えているのが、『ボディシェイプ』というグッズ。

これを着けて運動すると、その部分のダイエット効果を特に高められるそうです。つまり痩せる部分もコントロールしたいようで、理想的な体型作りの一環というところでしょうか。ちなみに男性用も売られていました。

こういったアイテムを活用することで、より効率的なダイエットを試みたり、理想の体型を目指すのも、サウナスーツダイエットの楽しさではないでしょうか。

紹介したグッズはこちらのサイトで購入できます